Faire ses tisanes de tilleul

Vous voulez cueillir, faire sécher et fabriquer vos propres tisanes de tilleul ? Vous êtes au bon endroit !

On vous explique tout !

Tout savoir sur le tilleul avant d’en faire des tisanes

Y a-t-il des tilleuls non-comestibles ou toxiques ?

Et bien non ! Tous les Tilleuls qui poussent par chez nous sont comestibles ! Bonne nouvelle !

Quels sont les bienfaits et vertus du Tilleul ?

La tisane de tilleul apaise et calme ! Le tilleul à de nombreux bienfaits sur le système nerveux et permet de faciliter l’endormissement. C’est donc un excellent complément en cas de stress léger à modéré.

Comment récolte t-on le Tilleul ?

Pour bien cueillir le tilleul, il faut récolter la fleur ainsi que sa bractée (une feuille un peu différente qui est collée à la fleur). Il est recommandé de cueillir le Tilleul tôt le matin ou tard le soir pour éviter les insectes butineurs.

Quand récolter le tilleul pour en faire des tisanes ?

Récolter les fleurs

Pour faire des tisanes, les fleurs de tilleul se récoltent en général au début de l’été. Les tilleuls fleurissent en général entre fin Mai et début Juin. Il faut bien les surveiller, car la présence et la fraicheur des fleurs ne durent que quelques jours.

Par ailleurs, la période de floraison du tilleul correspond également à la sortie des premières girolles et des premiers cèpes. Découvrez les meilleurs endroits pour chercher ces champignons dans votre région, partez à l’aventure et découvrez nos cartes régionales !

Récolter les feuilles et graines

Si la floraison est déjà terminée alors on pourra se rattraper sur les feuilles de tilleul qui pourront être cueillies tout l’été. Si vous arrivez quand le fruit du tilleul est déjà formé (l’akène) alors vous pourrez consommer également la graine qu’il contient.

Comment sécher le tilleul et en faire de la tisane ?

Il y a beaucoup de façons de consommer le tilleul. Mais la manière la plus utilisée est d’en faire des tisanes maison !

Voici les étapes pour réaliser votre tisane de tilleul à partir des fleurs. (C’est la même chose avec les feuilles)

1. Faites tremper vos fleurs de tilleul dans de l’eau froide et remuez délicatement pour enlever d’éventuels petits insectes. (ne laissez pas tremper vos fleurs trop longtemps.)
2. Épongez-les légèrement avec un papier absorbant.
3. Faites sécher vos fleurs à l’air libre pendant 7 à 15 jours dans une pièce bien ventilée et sombre en faisant bien attention à espacer vos fleurs sans les superposer pour faciliter le séchage rapide.
4. Vérifiez la texture : celle-ci doit être craquante sans se mettre en poudre.
5. Placez vos fleurs dans un bocal hermétique et ouvrez celui-ci 1 h/jours pendant 7 jours pour évacuer l’humidité résiduelle. Cette méthode est la meilleure pour conserver le tilleul séché.
6. Pour déguster vos fleurs de tilleul en infusion, placez celle-ci dans une boule à thé et laissez infuser dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes avant de consommer votre tisane.
7. Installez-vous confortablement et appréciez tout ce travail accompli <3

Trouvez des champignons grâce à nos cartes !

Nous proposons sur notre site internet, des cartes pour trouver les zones les plus favorables pour cueillir des morilles, des cèpes, des girolles, des chanterelles… Dans votre région !

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