Marron d’inde : utilisation et bienfaits

Quels sont les bienfaits et propriétés du marron d’Inde ? Comment l’utiliser ?

Tout ce que vous devez savoir se trouve dans cet article ! C’est parti !

Comment utiliser le marron d’Inde ?

Est-ce que le marron d’Inde est comestible ?

Non, il n’est pas comestible. En effet, ce fruit issu du marronnier commun (marronnier d’Inde) est faiblement toxique et contient de la saponine ainsi que de l’aescine. Ces deux molécules peuvent provoquer des diarrhées et vomissements.

Cependant, il existe des techniques pour le préparer et ainsi profiter de ses vertus toniques.

Comment l’utiliser ?

• En infusion comme lotion: mettez environ 50 g de marron d’Inde réduit en morceaux dans 1 L d’eau puis faites bouillir l’ensemble pendant une dizaine de minutes. Utilisez cette lotion sur les parties concernées à l’aide d’une compresse chaude.
• En gélule : 75 mg d’extrait sec. Prenez-en 2 fois par jour, pendant que vous mangez.
• En pommade : appliquez cette pommade 2 fois par jour sur les zones concernées. (jambe lourde, hémorroïdes, par exemple)

Quels sont les bienfaits du marron d’Inde ?

Voici, les usages principaux qui sont faits du marronnier d’Inde :

Constipation

L’intrait de marron d’Inde permet d’accélérer le transit intestinal et aide les personnes constipées à se libérer de ce trouble. Il est souvent utilisé en complément d’autres molécules pour améliorer le confort lié à la constipation.

Hémorroïdes

Le marron possède des vertus toniques (veineuses) et permet de lutter contre les hémorroïdes. D’après un article wikipédia sur le sujet, cela est possible grâce à l’aescine. Cette molécule, par son effet tonique, décongestionne les tissus et permet de diminuer les œdèmes.

Effet secondaire et contre indication

L’agence européenne du médicament ne conseille pas son utilisation pour des problèmes liés à l’inflammation de la peau, de varices ou d’œdèmes importants, d’insuffisance cardiaque ou d’hypertension. Consultez votre médecin en cas de problème de santé et avant toute automédication.

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